ПРИЕМНАЯ:
8 (3467) 33-29-64
ТЕЛЕФОН:
8 (3467) 33-26-04

Новости

19 ноября 2022
Версия для печати

Сегодня в Окружном Доме состоялась настоящая магия танца и медитации

Екатерина Тундыкова – руководитель Студии эстрадного танца «Колибри» провела танцевальную медитацию «Свобода в движении».

Танец — это особый вид расслабления, который подходит тем, кто хочет избавиться от психологических, телесных зажимов и обрести внутреннюю гармонию. Практически все в современных реалиях разучились это делать, а Екатерина и участницы мероприятия, кажется, нашли выход.

Танец под медитативную мелодию позволил участницам расширить границы своего сознания, найти новые возможности своего тела.

В программу вошли дыхательные практики и упражнения на эмоциональную разрядку и повышение тонуса мышц.

По завершению медитации девушки поделились своими впечатлениями о медитации:

«Я рада, что мы создали такое пространство и открыто поделились своей энергией через танец и общение», - поделилась впечатлениями Кристина, участница мероприятия.

«Мне очень понравился формат мероприятия. Сюда я шла с четкой целью поработать над своей зажатостью. И первый шаг к легкости, свободе движений сделан благодаря медитации», - поделилась эмоциями Рада, участница мероприятия.